Понедельник, 15 Май 2017 14:22

Можно ли вылечить артериальную гипертонию?

Автор Александр Трошин
Оцените материал
(3 голосов)

Сегодня мы поговорим о таком распространенном заболевании, как артериальная гипертония. Оно является одним из самых распространенных как в России, так и за рубежом, поэтому тема артериальной гипертонии не раз поднималась в прессе и различных СМИ. Мы задали самые важные вопросы, касающиеся выявления, профилактики и лечения этого недуга, врачу-кардиологу Мценской ЦРБ Ирине Корякиной.

– Ирина Владимировна, начнем с того, что представляет собой артериальная гипертония и чем она опасна?

– Артериальная гипертония – это стойкое повышение артериального давления. Повышенным давлением для взрослых принято считать уровень от 140/90 мм ртутного столба и выше. Артериальное давление снижается в покое, во время сна и, наоборот, резко повышается в утренние часы, а также при волнении, физической нагрузке, курении. У здоровых людей оно быстро приходит в норму, а у больных артериальной гипертонией остается на высоком уровне. У многих гипертония протекает бессимптомно, не изменяя самочувствия. В этом кроется коварство болезни. Человек может и не знать о том, что он болен, и в течение длительного времени его организм адаптируется к высоким показаниям артериального давления, но в конечном итоге это приводит к сосудистым катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной недостаточности. Кроме того, осложнением является и нарушение работы органов зрения.

– Вы сказали, что болезнь может протекать незаметно для человека, а как все же можно выявить недуг?
– Регулярное измерение артериального давления может помочь выявить болезнь. Оно необходимо не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб, что является наиболее достоверным способом своевременного выявления артериальной гипертонии. Наиболее распространенными жалобами у больных с повышенным давлением являются головные боли в затылочной, височной областях; головокружение; мелькание «мушек» перед глазами; плохой сон; раздражительность; нарушения зрения; боли в области сердца.

– Каковы причины этого недуга?
– В 90% случаев причины артериальной гипертонии остаются неизвестными, но хорошо известны определенные факторы, увеличивающие риск развития этой болезни. К ним относятся: возраст, наследственная предрасположенность, пол, курение, чрезмерное употребление алкоголя, соли, ожирение, недостаточная физическая активность, чрезмерная подверженность стрессам, заболевания почек.

– Что мы сможем сделать самостоятельно, чтобы предотвратить или отсрочить заболевание гипертонией?
– Можем снизить артериальное давление и тем самым снизить риск сердечно-сосудистой патологии. Если человек страдает от избыточного веса, следует сбросить его хотя бы частично. Нужно регулярно делать физическую зарядку. Постоянные упражнения на свежем воздухе, такие как ходьба, езда на велосипеде, плавание, могут предотвратить повышение артериального давления. Высокий уровень двигательной активности поможет снизить вес и сократить негативное влияние стресса на организм. Специалисты рекомендуют делать зарядку в течение 30-60 минут 3-5 раз в неделю. Нужно правильно питаться и следить за тем, чтобы пища была не очень соленая. Суточное потребление соли не должно превышать 5 мг. Добиться этого можно, если меньше солить пищу, отказаться от употребления консервов, полуфабрикатов, продуктов быстрого питания. Пища должна быть не очень жирная, содержать больше овощей и фруктов. Наблюдения показывают, что маложирная диета помогает снизить уровень холестерина в крови и тем самым снизить риск заболевания коронарных сосудов. Стоит ограничить потребление алкоголя. Крайне важно бросить курить.
В общем, мы сами можем себе помочь в профилактике артериальной гипертонии, главное - это вести здоровый образ жизни и обращать внимание на три основных составляющих: двигательную активность, правильное питание и отказ от вредных привычек.

– Если человек уже имеет диагноз артериальной гипертонии, как проходит ее лечение и что нужно делать пациентам?
– В данном случае нужно строго следовать всем предписаниям лечащего врача. Обязательно принимать в одно и то же время дня все препараты, которые назначил доктор. Никогда не стоит пропускать прием лекарств из-за того, что давление нормализовалось. Все эти моменты необходимо обсуждать с врачом. Не нужно прекращать прием препаратов, если показатели давления пришли в норму, ведь они стали такими именно потому, что человек принимал лекарства. Дело в том, что лечение гипертонии заключается в постоянном приеме препаратов.

Прочитано 598 раз Последнее изменение Понедельник, 15 Май 2017 14:33

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены



Защита от спамаJoomla CAPTCHA